Tipps bei Schweißattacken
- Erste Maßnahmen zur Linderung von Schweißattacken sind kalte Kompressen, die auf Handgelenke, Armbeugen oder auf den Nacken gelegt werden
- Außerdem empfiehlt es sich weite Kleidung aus atmungsaktiven Materialien zu tragen
- Wechselduschen, 1x täglich mit Warm- und Kaltwasser, wobei der Abschluss mit Kaltwasser gemacht werden muss
- Regelmäßig Sport betreiben und den Körper dabei zum Schwitzen bringen. Je mehr in gezielten Situationen Schweiß abgegeben wird, desto eher verringert sich die Schweißbildung in unerwünschten Situationen
- Regelmäßigen Alkohol-Konsum und Rauchen, sowie übermäßigen Kaffeekonsum vermeiden.
All dies fördert die Schweißbildung
